quarta-feira, 29 de maio de 2019

3ª Semana Internacional do Yoga divulga programação de 16 a 23 de junho


Diversas atividades gratuitas serão oferecidas para quem reside em Uberlândia, Araguari e Uberaba, bem como para turistas que procuram na região opções para o feriado de Corpus Christi.

Um dos maiores eventos de Yoga do Brasil acontecerá entre os dias 16 e 23 de junho simultaneamente em três cidades do Triângulo Mineiro. Uberlândia, Araguari e Uberaba receberão pela terceira vez uma semana inteira de atividades abertas ao público e gratuitas relacionadas à prática milenar do autoconhecimento e da transformação que promove a saúde integral e bem-estar nos quatro cantos do mundo.
“A intenção é ampliar o acesso ao Yoga para todas as pessoas que desejam encontrar o caminho da auto realização e ter uma vida saudável fisicamente, mentalmente e espiritualmente”, diz Lídia Tostes, uma das coordenadoras do evento que, somente na edição de 2018, realizou 140 atividades para um público estimado em quatro mil pessoas.
“Desde 2004, quando a ONU – Organização das Nações Unidas – declarou 21 de junho como o Dia Internacional do Yoga, cerca de 200 países celebram a prática com atividades neste mês. Desse modo, escolas e instrutores de Yoga, assim como marcas que acreditam na proposta, unem-se para oportunizar um evento desse porte para quem reside nestas localidades, mas também para quem procura na região uma programação especial para o feriado de Corpus Christi”, acrescenta Lídia.
Na programação, que pode ser encontrada no site  www.guialivreser.com.br e nas redes sociais do evento (@semanadoyoga), estão: diversas práticas de aulas de Yoga para todas as faixas etárias - de criança, a idosos e gestantes - palestras, seminários, feira, jantar vegano e vegetariano, atividades culturais, e com a maior parte da programação sendo transmitida através de ‘lives’ na internet para quem quer participar à distância.
Neste ano, um dos destaques da programação é a palestra de Oberom, um dos nomes mais reconhecidos do Veganismo no Brasil. Autor de livros, entre os quais o recente lançamento ‘Veganismo e Yoga: existe uma relação?’, Oberom realiza palestras em países da América do Sul, América do Norte, Europa e Ásia, sobre princípios que podem ajudar na realização de uma vida mais integrada e feliz.

Como participar?
Para participar da maioria das atividades da 3ª Semana Internacional do Yoga, é necessário fazer inscrição online disponível nas redes sociais do evento e no site guialivreser.com.br a partir de 01/06. No formulário de inscrição, são encontrados detalhes, como endereço dos locais de realização das atividades. Em Uberaba e Araguari, as inscrições são feitas diretamente nas escolas de Yoga, via telefone ou Whatsapp. Para eventos em parques, não há necessidade de inscrição.

Programação em Uberlândia:
16/06 (domingo)
8h – Abertura da Semana com prática de Yoga. Tema: conexão com o eu e a natureza, no Parque Gávea.
9h - Aula de Yoga com Aromaterapia, no Quinta Alto Umuarama.
10h - Café da Manhã Saudável com Prática de Atenção Plena, no Quinta Alto Umuarama.
10h30 - Palestra: Ferramentas para lidar com a ansiedade e acalmar a mente no dia a dia, no Quinta Alto Umuarama.

17/06 (segunda)
19h30 – palestra ‘Srimad Bhagavad Gita e o caminho para a realização’, no Espaço Shala Yoga & Arte.

18/06 (terça)
17h - Aula de kundalini Yoga. Tema: resiliência - resistindo à pressão do tempo, no Espaço Sangat.
19h - Aula de Yoga. Tema: Yoga para o ciclo menstrual, no Espaço Elemental Yoga Shala.

19/06 (quarta)
18h - Palestra Quem somos, propósito e a busca da felicidade segundo o Bhagavad Gita’, no Ipis.
19h30 - Bate papo e dicas sobre yoga e Alimentação Sattvica, no Restaurante Ganesha. * e logo após será servido jantar vegetariano (cobrado à parte)

20/06 (quinta – feriado) – atividades durante todo o dia!
Local: Levare Yoga
08h30 - Palestra:  kryas e meditações - uma tecnologia para ser autêntico em tempos líquidos.
10h - Aula de kundalini Yoga para família.
11h30 - Seminário com prática: a mulher na visão do kundalini Yoga.
* encerramento com música e feira até as 13h.

Local: Espaço Hábita
14h30 - Palestra: alimentação vegetariana nas fases da vida.
15h30 - Prática de Pranayamas, técnicas respiratórias do Yoga.
16h - Intervalo com feira
17h - Palestra e vivência: TPM - tempo para meditar, saúde e bem-estar no ciclo menstrual pela Ayurveda

Local: Live Yoga
19h - Palestra Yogaterapia no Hatha Yoga Padipika
20h30 - Palestra: Ojas - a imunidade espírito - material

21/06 (sexta) - Dia Internacional do Yoga
Local: Solar dos Pássaros
16h - Nauli krya - técnicas de purificação do Yoga
17h - Hatha Yoga - método Sivananda
18h - Palestra Ahimsa, a relação do Yoga e Veganismo com Oberom
19h - Intervalo com feira (produtos ecológicos, veganos e sustentáveis) e jantar vegano
20h30 - kirtans com Grupo Self - Realization Followship (devotos de Paramahansa Yogananda)

22/06 (sábado)
Local: Parque do Sabiá - quiosque multiuso
8h - Meditação do amor supremo, e aplicação de Deeksha
9h Yoga no Parque com Vibraturgia
10h - Meditação mindfulness
11h - Workshop Mudras
15h - Yoga kids e aplicação de Reiki pelo Instituto Ipis
16h - Vinyasa Flow Yoga e bate papo sobre meditação Dhyana
17h - Yoga Nidra
18h Encerramento com danças sagradas
E ainda durante todo o dia Thai Massage Yoga para todo o público.

23/06 (domingo) - encerramento oficial
Local: Recanto dos Mineiros
9h /10h /11h - 03 turmas de prática de Supyoga
18h - Mantras e Bhajans (cantos devocionais) com o Grupo Sri Sathya

Programação em Araguari:

16/06 (domingo)
L
ocal:  Bosque John Kennedy
9h - Prática de Yoga
10h - Pranayamas
11h – Meditação

Local: Pica-Pau Country Clube
16h - Prática de Hatha Yoga Vinyasa
17h – Vibraturgia (meditação sonora)

17/06 (segunda)
17h – Meditação, no Espaço Shiva

18/06 (terça)
19h15 – Prática de Yoga, no Espaço Shiva

21/06 (sexta)
20h - Palestra sobre saúde integral Luís Rei, no Espaço Shiva

22/06 (sábado)
8h - Workshop Pranayamas, no Espaço Shiva

23/06 (domingo)
Local:  Bosque John Kennedy
9h – Bate papo sobre Yoga
9h30 – Prática de Yoga
10h30 - Pranayamas
11h - Meditação

Programação em Uberaba:

16/06 (domingo)
9h – Abertura da Semana com prática de Yoga na Praça do Quartel

17/06 (segunda)
10h30 - Yoga para crianças. Tema: Eu me vejo, eu te vejo, eu me respeito, eu te respeito, no Espaço Simplesmente Ser.
15h45 Vinyasa - yoga e arte em movimento, no Espaço Simplesmente Ser.
17h30 - Ashtanga Vinyasa Yoga - Pratyahara - recolhimento dos sentidos, no Espaço Prema.
18h40 Hatha Yoga - o Yoga fora do tapetinho, no Espaço Simplesmente Ser.
19h30 - Yoga Nidra e meditação - um mergulho do eu, no Espaço Om Shanti.
20h - Hatha Yoga - adestrando a mente através do corpo, no Espaço Simplesmente Ser.

18/06 (terça)
8h - Hatha Yoga - o yoga fora do tapetinho, no Espaço Simplesmente Ser
15h15 Yoga aéreo, o flow do Prana, no Espaço Simplesmente Ser.
18h40 - Hatha Yoga - a busca do ser interno - cultivando discernimento e intuição, na Casa Pistilo.
19h Prática dos sons, pensamentos e emoções, no Espaço Corpo/Mente.

19/06 (quarta)
Local: Espaço Simplesmente Ser
10h30 Yoga para crianças, brincando e se amando.
10h30 Hatha Vinyasa Yoga - yoga e arte em movimento.
20h – Meditação e palestra sobre Mindfulness.

20/06 (quinta)
Local: Espaço Simplesmente Ser
15h Aula de Yoga Aéreo – No inverso eu me encontro
16h Oficina de alimentos
17h - Palestra ‘O ritmo diário dos doshas - vata, pitta e kapha’
18h15 - sorteio de brindes
18h30 Palestra com Oberom – Yoga como instrumento para regeneração planetária
19h45 - Sorteio de brindes
20h – Aulão de Hatha Yoga ao ar livre: Reconhecendo minha jornada
21h Apresentação musical: kirtan com grupo Os Guardiões
21h30 - Meditação
22h - Encerramento

21/06 (sexta) - Dia Internacional do Yoga
19h - Hatha Yoga, no Espaço Simplesmente Ser.

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Oleh

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