Em estudo realizado na Espanha, comprovou que mais
de 60% das crianças carregava mochilas escolares com mais de 10% do seu peso
corporal e uma em cada cinco tinha 15% do seu peso nas mochilas.
Dados como esse revelam a atenção que os pais devem ter com a mochila das
crianças nesta volta às aulas. O ortopedista do Hospital Santa Clara, Rodrigo
Galvão Cardoso alerta que o recomendável é sempre carregar o mínimo,
respeitando o limite, que não deve ultrapassar o de 10% do peso corporal. “O
ideal seria que as escolas disponibilizassem um armário para se guardar os
livros e a criança levasse para casa só o necessário para o estudo em casa”,
explica o médico.
Para garantir a saúde das crianças, Rodrigo dá dicas de como aliviar a carga
das mochilas. “De preferência as mochilas de rodinhas, quando está,
estiver pesada. Ao carregar mochilas nas costas, mantenha os objetos pesados
sempre mais próximo das costas, para que estes tenham apoio. Além disso, sempre
carregar a mochila apoiada nos dois ombros.”, finaliza.
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Cuidado com o peso da mochila de seu filho
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